この感覚は初めての感覚でした。脱力してゆっくりと動かすだけなのに、体がポカポカと温かくなりました。１回目の受講で体がスムーズに動くようになってビックリしました。体形が変化していくのが実感でき、凄く簡単にスタイルアップできました。